本报讯（记者刘晓娟）“这节体育课我们来一场足球比赛。”日前，随着上课铃声响起，长春市南关区东岭小学自选体育课上，五年级两个班级的学生展开了一场激烈的足球比赛。

跑、带、传、射门……十几分钟后，同学们都出了一身汗，脸颊也变得红扑扑的，异常兴奋。

“我特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。”五年一班赵泓铭开心地说，通过上足球课，他的体质变好了，不容易生病了，个儿也长高了。

今年新学期开始后，长春市南关区东岭小学实施每天一节体育课。学校党支部书记、校长孙丽娟介绍，为了开足开齐体育课，学校采用“1+1+3”课程模式，即一节校本课、一节项目选修课、3节常规体育与健康课，保障上好每天一节体育课。即在全校各班每周一节足球校本课的基础上，增加篮球、排球、啦啦操、旱地冰壶等自选课，在同一个年级安排两位体育教师同时上课，学生可以根据自己的喜好选择体育项目。

孙丽娟说：“这样的课程安排，既让学生掌握了多种体育技能，也促进了学生体育素养的全面提升。”

“如果前面有人遮挡，我就会‘带球’从旁边绕过去，再找机会传给队友，一起打配合，看准时机‘射门’！”六年一班的韩添硕说，踢足球让他的思维变得更加敏捷。

“我喜欢旱地冰壶，可以锻炼注意力，释放压力。”五年一班的王子涵说，每次上完体育课都特别放松，精力更加充沛，学习效率也提高了。

体育自选课让东岭小学的每一个学生都找到了自己喜欢的运动。

每天一节体育课，东岭小学在“保量”上费尽心思，在“保质”上也下足了功夫。孙丽娟谈道，学校在操场上划分出一个五人制足球场、一个雪地球场、两个篮球场、一条200米环形跑道，体育教师根据场地调整教学内容，每个班级每天轮换一次活动区域，学生可以充分利用学校的“每一个角落”，尝试多种多样的体育项目。

在具体实践过程中，东岭小学还会根据场地饱和情况、天气情况等调整课程安排，开展室内啦啦操、旱地冰壶、室内体育健康课、滑雪理论课等，让体育课程内容更加丰富多样，更贴合学生实际需求。

同时，学校还制定了严格的安全管理措施，实行六级管理模式，从校领导到学生安全管理员共同组成值周队伍，每天巡检，保障学生安全。