本期专家

金洪娟 吉林大学第一医院整形美容外科副主任医师，副教授，医学博士，硕士生导师。兼任中华医学会整形外科分会激光美容学组委员，中华医学会整形外科学分会乳房整形学组委员，中国医师协会美容与整形医师分会皮肤仿生修复学组委员，中国整形美容协会激光美容分会委员。

说法一：频繁脱毛会让毛发越脱越粗、越脱越多

金洪娟：很多人发现脱毛后新长出的毛发摸起来更硬、更黑，实际上是因为不正确的脱毛方式造成的，比如用脱毛膏、刮毛刀刮除，这样作用的都是露出皮肤表面的毛干部分。而毛干被截断后，新长出来的毛发顶端不再是原本的锥形，而是变成了平整的截面，视觉上就显得更粗。使用脱毛膏后，新生毛发会变得更粗更硬。而当我们使用正确的方式脱毛，比如激光脱毛时，毛囊被破坏掉则不会出现毛发越脱越粗、越脱越多的状况。

说法二：脱毛会导致狐臭加重

金洪娟：这种说法没有科学依据。狐臭主要是由于腋窝处皮肤紧邻真皮的皮下组织中分布的顶泌汗腺分泌的有机物，被皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸和氨，从而散发出特殊气味。而脱毛处理的是毛发，脱毛过程并不会影响顶泌汗腺的分泌功能，也不会改变皮肤表面细菌的种类和数量，所以正常脱毛不会导致狐臭加重。不过，如果在脱毛过程中操作不当，造成皮肤破损、感染，引发炎症，倒是有可能影响局部气味，但这与脱毛直接导致狐臭加重是两回事。

说法三：脱毛膏能永久脱毛

金洪娟：市面上绝大多数脱毛膏的主要成分是巯基乙酸盐，它能溶解毛发结构中的角蛋白，使毛发变脆、断裂，从而达到脱毛的效果。但脱毛膏作用的仅仅是皮肤表面的毛发，对毛囊并没有破坏作用。所以，使用脱毛膏脱完毛后，毛发会再次生长出来，根本无法实现永久脱毛。真正能实现永久脱毛的方法，如激光脱毛，可通过破坏毛囊达到脱毛的目的，这与脱毛膏的原理完全不同。

说法四：自制脱毛偏方安全又有效

金洪娟：网络上流传着很多自制脱毛偏方，比如用蜂蜜和柠檬汁混合脱毛，或者用燕麦、香蕉制作脱毛膏等。这些偏方不仅脱毛效果难以保证，还存在很大的安全隐患。柠檬汁中含有酸性物质，直接涂抹在皮肤上，可能会刺激皮肤，尤其是对于敏感肌肤的人来说，容易引起皮肤发红、瘙痒、灼痛，甚至诱发接触性皮炎。而自制的脱毛混合物，无法保证制作过程中的卫生条件，还可能导致细菌感染，引发毛囊炎等皮肤问题。所以，不要轻易尝试这些没有科学依据的自制脱毛偏方。

说法五：激光脱毛会让皮肤变黑、留疤

金洪娟：正规操作下，激光脱毛并不会导致皮肤变黑或留疤。激光脱毛是利用特定波长的激光能量，精准作用于毛囊中的黑色素，破坏毛囊活性，而对周围正常皮肤组织的热损伤极小。之所以有人感觉皮肤变黑，可能是操作者操作不当或术后没有做好防晒。激光治疗后，皮肤对紫外线的敏感度会有所增加，若不及时涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，就容易引发色素沉着，导致皮肤变黑。而留疤多是因为操作者技术不熟练，如激光能量设置过高、操作过于频繁，引起皮肤损伤过重，或在治疗后护理不当（如搔抓、沾水）继发感染才会出现。只要选择正规机构、专业医师，严格遵循术后护理要求，就能降低此类风险。

说法六：激光脱毛一次就能永久干净

金洪娟：激光脱毛并非“一劳永逸”。人体毛发的生长分为生长期、退行期和休止期，激光脱毛主要针对的是处于生长期的毛囊，因为此时毛囊中黑色素含量高，对激光能量吸收好。但同一部位的毛发，各个毛囊并不同步生长，约80%的毛发处于生长期，剩余20%处于退行期和休止期。处于休止期的毛囊，激光无法对其产生有效作用，等它们进入生长期后，毛发仍会再次生长。因此，一般需要进行3—6次，甚至更多次的激光脱毛治疗，每次间隔4—8周，才能逐步破坏大部分毛囊，实现长期显著减少毛发的效果，而非绝对的“永久干净”。

说法七：激光脱毛对所有肤色和毛发都有效

金洪娟：激光脱毛的效果与肤色、毛发颜色密切相关。激光脱毛依赖毛囊和毛干中的黑色素吸收光能来破坏毛囊，因此，对于肤色浅、毛发颜色深的人群，激光能量更容易被毛囊中的黑色素吸收，脱毛效果也更好。但对于肤色较深的人，皮肤中的黑色素含量高，会与毛囊中的黑色素竞争吸收激光能量，不仅影响脱毛效果，还可能因过多吸收激光能量导致皮肤灼伤。此外，对于白色、金色、灰色等浅色毛发，由于缺乏足够的黑色素吸收激光，激光脱毛效果也不明显。所以，在进行激光脱毛前，专业医生会根据个人的肤色、毛发情况评估是否适合治疗。

说法八：激光脱毛过程剧痛难以忍受

金洪娟：激光脱毛确实会产生一定的痛感，但并非难以忍受。治疗时，激光的热量会使毛囊及周围组织升温，产生类似橡皮筋弹在皮肤上的轻微刺痛感或灼热感。现在许多正规机构采用的冰点脱毛技术，通过接触式冷却装置，在激光发射前、中、后持续为皮肤降温，将表皮温度降至5℃左右，在保证激光能量有效作用于毛囊的同时，大大减轻了疼痛和不适感。而且，不同部位的皮肤敏感度不同，像口周、腋下、比基尼区等部位可能感觉稍强，而手臂、腿部等区域痛感相对较弱。此外，每个人对疼痛的耐受程度存在个体差异，医生会根据实际情况调整治疗参数，尽量降低不适。

温馨提示：夏季脱毛是为了让自己更加清爽自信，但在脱毛前一定要了解科学知识，避免被这些谣言误导，选择适合自己且安全有效的脱毛方式，才能在拥有光滑肌肤的同时，呵护好皮肤健康。在决定尝试激光脱毛时，务必选择正规医疗美容机构，与专业医生充分沟通，科学规划治疗方案，让美丽不留遗憾。