本次奥密克戎变异株传播感染性、隐匿性更强，给人们的日常防护带来了更大的考验。对此，省疾控中心应急办主任赵庆龙指出，奥密克戎变异株从本质上说还是一种新冠病毒，和以往的新冠病毒传播规律相似，所以常规的防护方法依然有效。

居家适当消毒

赵庆龙说，针对居家隔离或者居家、封闭办公人员，应对住所环境和物体表面以清洁为主，消毒为辅。奥密克戎变异株对现行的消毒剂仍然敏感，此前采用的消毒剂和消毒方法对奥密克戎变异株依然有效。

家中无疑似病例或无确诊病例时，做好通风清洁和预防性消毒，若有疑似病例或确诊病例时，需要对其接触物品、环境及分泌物进行随时消毒。送医后，在相关医疗、疾控机构帮助下进行终末消毒。

选择合法有效的消毒产品，严格遵循使用说明书配制使用。手部卫生首选流动水洗手，无流动水条件时可选用醇类、季铵盐类等速干手消毒剂；无明显污渍，可用手消毒剂揉搓双手20秒至30秒。

金属日用品用酒精棉片、消毒湿巾擦拭消毒。电器类消毒时一定要完全断电并冷却，否则会有危险。餐饮器具等可以用沸水消毒10分钟，需要完全浸没。

同时，做好个人健康监测，在有疑似新冠肺炎症状，例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时，要及时监测体温，主动就诊。

出门务必戴口罩

赵庆龙表示，口罩在预防新冠病毒感染中发挥着至关重要的作用，既能避免病原体从病毒携带者向外扩散，也能减少人体吸入病原体致病的危险，具有双向隔离保护作用，所以出门一定要佩戴口罩。

另外，不要随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时要低头避开他人，用手帕或纸巾掩住口鼻。从外返回家中，一定要第一时间正确洗手和消毒。

对于口罩的选择，赵庆龙建议，日常佩戴可根据需要选择医用防护口罩、医用外科口罩抑或一次性使用医用口罩。相较于一次性使用医用口罩，医用外科口罩有明显的防飞沫作用。

外出就医少停留

赵庆龙表示，如有需要必须外出就医，首先要选择就近医院，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，就医只做必要检查项目，减少在医院停留时间。

乘坐交通工具和就医期间，要全程佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，须及时更换。

就医过程中避免接触门把手、挂号机、取款机等物体表面，触摸后及时洗手或用速干消毒剂揉搓双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。

候诊和排队时，与他人保持1米以上距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘坐，避免同梯人过多。尽量选择非接触方式付费。返回家后，立即洗手消毒。