本期专家

韩梅：长春中医药大学附属医院耳鼻喉科主任，主任医师，长春市名中医。现任中华中医药学会耳鼻喉科分会常务委员，吉林省中西医结合学会耳鼻喉科分会主任委员。从事临床、教学、科研工作37年，具备较扎实的中医、西医理论知识，在医疗工作中努力钻研业务、掌握现代化诊疗设备的临床应用，主张将西医的辨病与中医的辨证、西医的手术与中医中药治疗进行有机的结合。

你了解你的耳朵吗

韩梅：耳朵是人体的重要器官，因此，每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜振动。中耳鼓膜的振动引起三块小骨：锤骨、镫骨、砧骨上下振动，将声音传到内耳。

小耳朵蕴藏大乾坤

韩梅：耳朵是我们身体的缩小版，我们人体的耳朵上分布着密密麻麻260多个穴位，人体的五脏六腑在耳朵上都有相应的反射区、反射点、反射面等，如耳甲里有心穴、胆穴、脾穴、肺穴、大肠穴等，耳轮上有耳尖、感冒穴、直肠穴等，通过按摩这些穴位，可以调理相应的脏腑功能，提高机体的免疫能力。

人体的十四条大经，都与耳朵有直接或间接的联系。经常按摩耳朵不仅能滋润五脏六腑，还能疏通经络，调和气血，强身健体等。

测测你的听力

韩梅：下面的10条测试中，假如你有一条或几条符合，证明你的听力有所下降，需要及时采取措施保护好听力。

1.电话中与别人交流比较困难；

2.在噪声环境中听声音困难；

3.只有面对讲话人时，才能理解清楚意思；

4.觉得人们说话的声音都偏轻或有些含糊不清；

5.有时候听不清一句话里的某几个字，经常要别人重复；

6.需要将电视音量调大到别人都嫌吵；

7.发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；

8.参加会议、在公共场所或家庭聚会时觉得交流困难；

9.除非距离很近，否则不能听到电话声、门铃声；

10.感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。

如何保护听力

韩梅：

1.避噪声。人如果长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力重要一条。

2.戒挖掏。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道。千万不要经常采耳，频繁采耳会引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时应及时就医，因为您有可能患了真菌性外耳道炎。

3.慎用药。尽量避免应用耳毒性药物，如：庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4.中医治疗小妙招。按摩耳垂前后的翳风穴，在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处；听宫穴，位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。这些方法可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5至10分钟，建议长期坚持。

5.调情志。现代人生活节奏加快，工作压力较大，经常出现急躁、恼怒的状态，这会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。