本报讯（记者张鹤）当下，如果大家感觉自己发热了应该怎么办？如何做好个人防护？针对这些问题，吉林省人民医院呼吸与危重症医学一科主任吴春风进行了解答。

吴春风介绍，感觉发热时首先要规范测量体温，保证结果准确，避免运动、进食后测体温，测温时也要注意避免周围环境中的冷热物品对结果造成影响。

发热是感染新冠病毒一个相对常见的表现，但不是特异性表现，北方冬季也是普通感冒、流感高发期，发热也有可能是上述这些疾病引起的。此外，也要注意是否有其他原因或疾病导致了发热，具体情况要具体分析。

如出现了发热，可先自行判断是否是新冠病毒感染，除了发热以外，新冠病毒感染还可能有干咳、乏力、咽痛、鼻塞、肌肉疼痛等表现，部分病人也可能出现嗅觉减退、腹泻、结膜炎等症状。另外流行病学史很重要，如果近2周接触了新冠病毒感染者或者周围有发热等症状的病例，感染新冠病毒的可能性较大，可以在家自行用新冠病毒抗原检测。如果新冠病毒抗原检测呈阳性，又没有胸闷、气短等其他不适症状，可以先居家观察，做好健康监测记录。奥密克戎变异株的发热病程一般是2至3天，如果持续时间较长或出现气短等症状时，要去医院做进一步检查。

吴春风表示，居家人员要做好个人防护，规范佩戴口罩，尽量不与家庭其他成员接触；个人物品单独放置，不与家庭其他成员共用餐具等生活用品；做好卫生间等共用区域的通风、消毒；用过的纸巾、口罩及其他生活垃圾装入塑料袋，封好后放置到专用垃圾桶内；房间定时通风；居家人员非必要不外出，确需外出时要全程做好个人防护，佩戴N95口罩，尽可能不乘坐公共交通工具。