“你把家当成情绪的‘垃圾场’，孩子就会活在‘垃圾堆’里。为人父母，不管多累，请不要把负能量传递给孩子。”最近这段话在网络上被频频转发，引发广大网友的关注和热议。

家长也是孩子最亲近、最信任的人，家长自身的能量状态，对孩子的影响不言而喻。情绪稳定、思维乐观的家长会营造一种平和、愉悦的家庭氛围，孩子是放松的、舒展的，能够自由自在地探索、发展自我。如果家长经常抱怨、愁眉苦脸、郁郁寡欢，孩子会跟着紧张、焦虑，陷入一种无助、绝望的情绪中。长此以往，他的性格会变得内向、自卑，看这个世界也往往是负面的。

家长们有时候表现出各种情绪，是可以理解的。但越是这样，越应该学习情绪管理，而不是把情绪的出口对准孩子。事实上，现实生活中，很多家长都没有安放好自己在外部世界中积攒的负能量，比如工作的不顺、生活的压力、个人情感问题，于是在面对孩子时，情绪很容易爆发。这会导致家长错误地以为自己的愤怒、焦虑都来源于孩子不听话、做不出作业、不够优秀。在父母不稳定的情绪下，孩子不得不通过自己的行动来宽慰父母，把他们从负面情绪中解救出来，好像自己学习好、表现好，父母就会开心一点。

孩子是敏感的，会从父母对自己的态度、语言，甚至是一个表情、眼神中读出父母对自己的评价，并由此建立起自我认知。家庭教育的关键之一就在于：帮助孩子找到自信、价值感来源。家长的关爱、鼓励和欣赏，最能为孩子注入正能量，让他们感到自己是被爱的、有价值的。

网友听潮：“我家丫头最近迷上了一首《阳光开朗大男孩》的歌，每天接送她去幼儿园的时候都要在车里放。我觉得做个阳光开朗的爸爸，是很重要的。”

网友烟雨江南：“其实教育最简单的就是身教言传，为什么是身教在先，如果父母本身就是一个情绪不稳定、充满负能量的人，那么孩子很可能也是这样。父母做好榜样，孩子才能学的健康，后面再加以引导，孩子主动学习永远比被动要好。”

网友拉布拉多：“以前我也喜欢在孩子面前抱怨，后来发现孩子真的会变得消极，我开始改变自己，希望能给孩子好的影响。”