习近平总书记在给中国农业大学科技小院学生的回信中肯定了他们走进乡土中国深处，才深刻理解什么是实事求是、怎么去联系群众，青年人就要“自找苦吃”的精气神，强调新时代中国青年就应该有这股精气神。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香；自古英才多磨难，笑向苦累觅甘甜。广大青年要志存高远、脚踏实地，把学习和实践紧密结合起来，涵养不怕吃苦、乐于吃苦的精神和品格，更好地练就担当作为的硬脊梁、铁肩膀、真本事，为全面建设社会主义现代化国家贡献青春力量。

在思想磨砺上“自找苦吃”。“自找苦吃”蕴含着找苦吃苦的乐观心境、战胜苦难的实践品质、艰苦奋斗的价值取向，既是增强定力、能力、毅力的有效路径，也为广大青年和年轻干部成长、成才、成事标定了航标。新时代青年身处前所未有的变革时代，多元思潮交织碰撞，要自觉进行思想淬炼、筑牢理想信念，在以学铸魂上多下苦功夫，发扬挤和钻的精神，耐得住“昨夜西风凋碧树”的清冷和“独上高楼”的寂寞，学好“看家本领”，深刻领悟党的创新理论的精神实质，把融会贯通、学用结合作为“加速器”，积累量变促成质变，更好在新征程上建功立业。

在干事创业上“自找苦吃”。多吃苦才能壮筋骨，百炼钢方能堪重任。对年轻干部而言，卓越与平庸的分水岭，就在于能否珍惜拔节成长“孕穗期”，把青春付诸接续奋斗的火热实践。面对前进道路上的各种困难、风险和挑战，甩不开膀子就挑不起硬担子，迈不动步子就闯不出新路子，要主动走出“舒适区”，摒弃骄娇二气，自觉到艰难困苦的地方，担急难险重的任务，去吃劲要紧的岗位，锤炼摔打，努力把潜能变成才能、把经历变成经验，打硬仗、破坚冰、攻难关。

在清正廉洁上“自找苦吃”。清廉是福，贪欲是祸。诸多正反两方面的经验教训表明，放纵私欲妄念必然自毁前程，自持自重自守更能行稳致远。年轻干部唯有知敬畏、存戒惧、守底线，让廉洁自律成为一种常态、一种习惯、一种自觉，才能在任何情况下都稳得住心神、管得住行为、守得住清白。要耐得住清苦，清正廉洁，崇尚简朴生活、涵养健康情趣，坚决抵制不正之风，始终做到不放纵、不越轨、不逾矩。