本报讯（记者毕雪 实习生刘晓琴）为进一步拓展心理健康和精神卫生服务相关工作，长春市第六医院作为吉林省精神心理诊疗中心，积极践行社会责任，于日前深入本地高校开展了一系列丰富多彩且极具意义的心理健康进校园活动。

医院先后派出资深专家和心理咨询师前往吉林大学、长春中医药大学、长春金融高等专科学校、吉林工程技术师范学院、吉林建筑科技学院、吉林司法警官职业学院6所高校，围绕大学生心理健康主题，共参与开展了4场主题讲座和2场实践体验活动，旨在帮助大学生们缓解常见的压力与情绪问题，提供相关知识和应对方法，助力其心身健康发展。

讲座中，专家们结合大学生常见压力源，如学业竞争、人际矛盾、情感困扰、未来规划焦虑等，分享了实用的心理调适技巧和实操方法，帮助学生们建立起健康的心理应对机制，为其提供系统的心理健康维护应对方案，并对学生们的生活起居给予调摄指导，从源头上加强学校对学生心理健康的管理，提高日常预警防控能力。

此外，针对学生的心理需求，医院专家还通过实践体验等方式，全方位答疑解惑，多维度开展健康教育宣传。参与活动的学生们纷纷表示，这次活动不仅学会了专业的心理健康知识及其在日常生活中的应用，还能现场进行个体化定制咨询，更好地了解自我身心状态。

据悉，长春市第六医院将持续深化与社会各界的合作，推动心理健康科普进社区、进企业，将心理健康科普教育融入生活的方方面面，让理性平和的心态成为社会文明的温暖底色。