本报讯(刘竞雄 记者张鹤)近日,东北师范大学心理学院举办了线上心理文化节系列活动,将心理健康教育的理念渗透于思想政治工作的理论与实践中。
据介绍,本次心理文化节系列活动以“一心移疫·心光璀璨”为主题,分为云端游园会、线上“心理趣味运动会”和线上团体心理辅导三大板块。在云端游园会上,参与者通过树洞平台倾诉烦恼、交流心事,通过扮演模拟心理咨询中的来访者或咨询师,学会如何处理疫情期间的心理问题;在“心理趣味运动会”中,参与者通过小组比拼的形式抢答心理学相关问题,在各式各样的心理学游戏中收获快乐、缓解压力;在线上团体辅导环节,参与者则可以在专业心理咨询师的引导下改善亲密关系、亲子关系以及寝室关系等。
通过线上心理文化节系列活动,将进一步帮助大学生们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,全面加强对大学生的心理健康教育。学生们通过参与各项活动,更加主动关注自身心理健康问题,学会珍爱自己,了解自己,接纳自己。