为了督促学生学习，不少老师会安排家长给孩子打卡，如：阅读打卡、英语打卡、写字打卡、家务打卡、跳绳打卡……

作为一种监督学习手段，打卡有其合理性和有效性。可如果掌握不好“度”，无形中会成为家长的负担。如有的家长每天打卡要间隔一个半小时，耗费大量时间和精力；家长们按老师的意图，既要当导演又要当摄像，将孩子的情况拍成照片或视频上传，忙得团团转；老师将打卡结果通过微信群、校讯通和课程软件等方式公布，再加上当众点评和点名督促，实际上就形成了内卷式的竞争，给家长带来了压力和焦虑。

因此，家长打卡也需“减负”。要对打卡的种类和数量进行必要的限制。对打卡内容和过程，应突出重点，不必求全过细，宜简单化。老师也尽量不要公布打卡结果，以免形成比较，给家长造成不必要的压力和焦虑。