糖尿病、高血压、脑卒中等疾病被认为是“老年病”，患病群体以老年人居多。但现在出现了“老年病”年轻化的现象，引起了人们的广泛关注。一位14岁的初中男生，最近却有了一个“小糖人”的身份。他的家长说：“孩子平时喜欢吃肉，长得比较胖，没想到这么小就得了糖尿病。”在医院检查发现，孩子的各项身体指标都显示是2型糖尿病患者。这已经不是个例，经调查发现，一些二三十岁甚至十几岁的年轻人患上“老年病”的现象屡见不鲜。

网友小陈：我在一家互联网公司工作，最近总感觉头晕乏力，以为是工作较累休息不够，到医院检查被告知已经是个“糖人”，空腹血糖严重超标，需要立即吃药干预。平时很喜欢吃甜食，经常喝奶茶，有时候一天喝好几杯。总觉得年轻身体好，没想到居然得了糖尿病。

网友风信子：前几天体检才发现自己的身体在报警，脂肪肝、血糖高真是让我很惊讶，真的不能以为自己年轻就忽视健康管理了。

网友李美林：我弟弟30刚出头就做了心脏支架手术，就是因为他的工作性质导致昼夜颠倒，这给我们敲响了警钟，生病是不分年纪的。

网友陈小乖：简而言之，现在很多人吃东西营养搭配不均衡，正餐不好好吃，爱吃零食，一有时间就宁愿刷手机上网也不愿意暴汗运动，还经常加班熬夜或刷手机熬夜……不良的饮食和作息习惯导致了这些疾病的发生。

网友大树：年轻不是挥霍的资本！规律作息、健康饮食才是关键，否则疾病早晚会找上你。

据悉，除了糖尿病以外，高血压、脑卒中等传统的“老年病”也“盯”上了年轻人。不少医院的临床数据显示，在过去30年里，高血压、糖尿病、脑梗、心梗等通常被认为是“老年病”的疾病，初发年龄持续下降。

为何“老年病”的年轻化趋势日益凸显？其实是年轻人不良生活方式的“催化”。现在，工作节奏快、生活压力大，很多患“老年病”的年轻患者，有一些不良生活习惯，例如，熬夜、久坐、吃外卖、三餐不规律、暴饮暴食、酗酒等。除了易感基因的遗传之外，很多年轻患者被确诊为“老年病”，都是由于这些后天不良习惯导致的。此外，部分年轻人一边酗酒抽烟、大吃大喝不顾及身体，另一边却按“偏方”乱吃药，加速了疾病的发展进程。

年轻人营养健康意识淡薄也是原因之一。不少青少年喜欢购买各种“垃圾食品”，有的家长采取放任的态度，认为只要吃了不生病就没多大关系，这种行为将给孩子的身体健康埋下隐患。

想避免越来越多的年轻人患上“老年病”，需要全社会共同努力。专家呼吁，要加强健康营养知识的普及，提升“老年病”在年轻人中的知晓率，让更多人了解和掌握常见“老年病”的预防措施。

(本报记者王忆遥整理)