本期专家
郑秀超:长春市口腔医院牙体牙髓一科副主任医师。擅长龋病、牙髓炎、根尖炎、疑难根管治疗、全瓷冠、嵌体等。
这些原因易造成牙齿敏感
郑秀超:牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用(如摩擦、咬硬物)等刺激时,会突然产生酸痛的感觉,这种症状被称为牙齿敏感。牙齿敏感主要由牙釉质磨损、牙隐裂、牙龈萎缩和牙齿龋坏等因素引起。
牙釉质磨损:在牙冠表面有一层牙釉质保护牙齿,当其受到磨损时就会暴露牙本质。牙本质和牙根的结构几乎是一样的,有很多神经血管通向牙髓神经,当受到机械或者温度刺激时就会刺激牙髓神经,引起牙齿疼痛。
牙隐裂:大部分的牙隐裂是由咀嚼坚硬食物引起的,咀嚼食物所带来的摩擦力会让裂纹产生相对运动,给牙髓神经带来刺激,从而引起疼痛。
牙龈萎缩:在牙根表面上有很多小管,直接和牙髓腔里面的神经相通,当牙龈萎缩时,牙髓就会失去屏障,稍微受到外界刺激就会给牙髓神经带来损伤,引起疼痛。
牙齿龋坏:日常摄入大量富含酸性的食物会腐蚀牙釉质,从而增加患上龋齿的概率。
病因不同 治疗不同
郑秀超:牙釉质磨损引起的牙齿敏感:采用正确的方法刷牙,对于睡觉有磨牙习惯的人群,可佩戴咬合垫,以减少对牙釉质带来的磨损。
隐裂引起的牙齿敏感:当发现有牙隐裂症状时,应及时去医院就诊,通过根管治疗、补牙或制作牙冠等方式保护牙齿。
牙龈萎缩引起的牙齿敏感:刷牙时应选择软硬度适中的牙刷,同时控制好刷牙力度,并定期去医院做口腔检查。
牙齿龋坏引起的牙齿敏感:当发现牙齿有龋坏时应及时到医院就诊,通过填充方式进行治疗。
这些办法可有效缓解牙齿敏感
郑秀超:蒜片擦牙:将大蒜切片后,用蒜片擦拭有敏感症状的牙齿部位,每天使用2-3次,可缓解敏感症状。
嚼绿茶叶:绿茶中富含儿茶素、鞣酸、氟,这些成分可在牙齿表面形成保护层,缓解牙齿敏感的症状。
使用抗敏感牙膏:选择含有脱敏成分的牙膏刷牙,或者将脱敏牙膏涂抹在敏感部位按摩3-5分钟,每天2-3次,可以对牙齿敏感起到缓解作用。
牙齿健康从预防开始
郑秀超:注意饮食:保持饮食均衡,摄入足够的钙和维生素D,有助于维护牙齿健康。
戒烟限酒:尼古丁和酒精会对牙齿造成损害,增加牙齿敏感的风险。
定期检查:要定期到正规医院进行口腔检查,及时发现口腔疾病,预防牙齿敏感的发生。
冬季尤其是降温后,应尽量使用35℃左右的温水刷牙或漱口。如遇到寒冷天气或大风天,应该佩戴口罩,防止牙齿受到寒冷的刺激而加重牙齿敏感。