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第03版:运动潮

备战——

新春佳节备战忙

本报记者 张宽

时逢新春佳节,在家家户户迎接新年的时候,吉林省竞技体育一线训练队的健儿们仍在各自的训练馆里挥汗如雨“苦练内功”。运动员和教练员们放弃春节假期,只为能够在今年的各项赛事中取得优异成绩。

在万物蛰伏的冬天,运动员需要在冬训期间储备体能、磨炼技术,为新周期夯实基础提高竞技水平。记者在春节期间走访了省体育局下属多个运动管理中心。

在省体育局重竞技管理运动中心,教练员坚守岗位,运动员刻苦训练,保障团队提供支持,一切看起来井然有序,与往日相比并无两样。“为了在今年的大赛中取得优异成绩,不辜负大家的期待,我们只有一如既往地训练、训练、再训练。”教练邬子建说。

“砰砰砰!”在省体育局重竞技训练房中,十几名运动员在女子举重队教练邬子建的带领下进行着训练。提杠、翻站、挺举,仅仅几分钟,汗水就湿透了女孩们的训练服。一旁,教练邬子建仔细观察着每一位队员的技术动作,对队员各个动作环节精雕细琢。“现在主要是抓细节、抓动作,让队员们得到全方位系统训练。”邬子建说,举重运动对爆发力、协调性、柔韧性要求比较高,通过科学训练,队员们的体能素质和技术动作都有了明显进步。”

室外天寒地冻,但室内却一片火热,偌大的举重馆到处是运动员们辛勤的汗水和一次次举重的呐喊声。邬子建告诉记者:“为了迎接新赛季的挑战,检验冬训成果,我们一丝一毫都不敢松懈。”训练结束后,运动员们聚在场边,相互讨论进行总结,她们日复一日承受着大运动量和高强度的训练,从不言放弃。

春节是相聚团圆的节日,但对于一线运动员来说,为备战各项大赛,他们每个春节都是在训练场上度过的。邬子建告诉记者:“我已经从事教练工作多年,大部分的春节都是在训练场上度过的,我和家人早就习惯了。”“假期坚守在岗位上其实早就习惯了,就是为了让队员们能在比赛中出成绩,为吉林省争得荣誉。”邬子建告诉记者。

对于竞技体育人来说,“一年之计在于冬”,冬天是一年中非常重要的训练时期,记者走进室内田径场时看到,各项目运动队的队员们正在投身训练中,他们的脸上流淌着的是辛苦付出后的汗水。“冬训是非常重要的训练手段,这个时期赛事少,是运动员增加体能、改进技术的最佳时期。如果冬训练得好,到了三四月份新赛季开始后,运动员就能以最好的状态投入比赛,争取好的成绩。”田径教练员姜萍对记者说。


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