咳咳……一场大雪过后，是呼吸道疾病的高发期，同时也是呼吸道极易感染的时刻。长春市中医院主任医师陈宇光跟大家谈谈呼吸道疾病的由来和预防方法。

    呼吸道感染是咋引起的

    病毒感染（35%）：上呼吸道感染有70%－80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等。另有20%－30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

    外界因素（30%）：各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

    呼吸道感染控制不良出现的危害

    如果呼吸道感染控制不良就会容易造成一些并发症的出现，患者的病菌要是感染自鼻咽部蔓延至附近器官的话，就会容易导致急性眼结膜炎、鼻窦炎、口腔炎、喉炎、支气管炎及肺炎等病情出现，引起化脓性病灶出现。也会有可能发生风湿热肾炎、心肌炎、肝炎、紫癜、类风湿病等等疾病。

    呼吸道感染如何预防

    1、多喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

    2、多穿衣物，别受凉，避免体质下降。

    3、加强体格锻炼，增强体质。多到户外活动，呼吸新鲜空气。

    4、多休息，充足的睡眠可以确保精神和体力的恢复，同时保证免疫力的提高。

    5、不要吸烟或吸二手烟，不要在空气质量很差的地方和人员密集的地方长时间逗留，防止感染。

    6、保持室内空气清新，加强室内通风换气。

    / 记者 刘施晶 报道