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第08版:科教卫

桑叶太极羹

配料:黑鱼肉200克,鲜桑叶50克,食盐少许,鸡蛋清2个。

功效:清热润燥,宣肺利湿。

制作方法:

1.黑鱼宰杀后去骨剁成沫;

2.锅内放高汤,汤开后放入鱼沫、盐、勾芡,再放入蛋清,成型后放容器里备用;

3.鲜桑叶用热水汆烫一下,然后放入榨汁机加矿泉水打碎成汁;

4.往锅内放打好的桑叶汁水,加入鱼肉沫放少许盐、勾芡,和鱼肉沫一样浓度即可放入容器里备用;

5.把两个容器里的羹同时以顺时针方向转动,倒入大汤碗内成太极形状即可。

适宜人群:适用于肺燥咳嗽、双眼干涩人群。

注意事项:阳虚者慎用。

方解:黑鱼性寒、味甘,具有祛湿利尿、消浮肿、通气消胀的功效,与清热润燥的桑叶相配,可奏清热润燥、宣肺利湿之效,可辅助肺燥咳嗽、双眼干涩人群治疗。

提示:本期药膳由长春中医药大学附属医院提供,药膳功效解释权归其所有。该院治未病中心主治医师曹明明医生提醒:服用药膳因人而异,请谨遵医嘱服用。

(本报记者张添怡整理)


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