本报讯（记者毕雪）很多人认为拔牙完成即度过最难阶段，殊不知术后护理同样至关重要。部分患者回家后面部肿胀明显、创口渗血不止，不仅影响正常生活，还可能延缓恢复进程。护理得当可让创口平稳愈合，护理不当则易引发出血、感染等问题，需再次就医。为此，记者采访了长春市口腔医院口腔颌面外科主治医师刘润喆，由其详解拔牙后各项护理注意事项，指导大家科学应对，顺利度过术后恢复期。

刘润喆介绍，拔牙后2小时内是止血关键“黄金期”。拔完牙后，医生会在创口放置无菌棉卷，患者需咬紧30—40分钟，其间尽量不说话、不吐口水，为血凝块稳定止血留出时间，若出血较多可再次咬紧棉卷。吐棉卷时动作要轻，避免用力拉扯；之后口水里带少量血丝属正常现象，可能持续1—2天，切忌舔、吸创口或用手触碰，以免破坏血凝块引发再次出血。

术后24小时内需严格管住嘴，且要冷敷、忌热敷。饮食上，2小时后可进食温凉、软烂的食物，如凉牛奶、温粥、蒸蛋羹，严禁食用烫、硬、辣食物，且不用拔牙侧咀嚼。冷敷可缓解肿痛，可用冰袋裹毛巾敷脸颊，每次15—20分钟，切勿热敷，否则会加重出血和肿胀。同时，24小时内不刷牙、不漱口、不用牙线和冲牙器，避免水流冲掉血凝块；不剧烈运动、少说话、不吸烟饮酒，不吹乐器、不用力深呼吸，烟酒会影响愈合、增加感染风险。若吐掉棉卷后鲜血直流，需立即用干净纱布咬紧创口并冷敷，尽快联系医生。

术后1—7天，饮食可从流质过渡到软食，仍忌硬、烫、黏食；24小时后可轻柔刷牙，但需避开创口，4天后逐渐恢复正常。若医生开具消炎药或止痛药，需按时服用，服药期间严禁饮酒。术后2—3天肿胀疼痛最明显，之后会逐渐消退，若第4—5天后肿痛加重，或出现跳痛、发热，可能是感染，需及时复诊。

刘润喆提醒，拔牙后一般6—10天拆线，拆线后创口仍有浅坑，1周内仍需忌硬食、饭后认真漱口；拔牙窝长平需1—3个月，术后3个月左右可到医院检查，评估镶牙或种牙时机。此外，若出现术后出血不止超过1小时、术后4天肿痛加剧、5天后创口有异味且伴随发烧等感染症状，或缝线过早脱落、唇舌麻木不缓解等情况，需立即联系医生。